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セルフケアで身体を整える

〜産前産後の女性のためワークショップ〜

【概要】

 

妊娠、出産は女性の体にとって変化が出てくることが知られています。

実際に出産された方々は変化を体感したのではないでしょうか。

ぽっこりお腹や骨盤の広がりなどスタイルの変化。

体重が減りにくくなったり、情緒面での変化も出てきたりします。

そんな様々な変化の中で、日々の生活と子供達の世話。

慣れない生活や動きにくい体の状態で毎日を過ごしています。

 

ふうふやでは、そんな方々の生活が少しでもより良いものになることを願い、自分自身である程度の体のケアをできるようになってほしいという想いを込めて講座を開催しています。

普段沖縄では、全4回のコースでご紹介している内容です。

セルフケアの種類もかなり多いですが、参加された方々は体の変化を感じてくださいます。

そして、スタイルの改善や体重の減少や、痛みの解消など、なりたい自分になっていかれる方が多いです。

当日はその講座の内容を凝縮して皆様にお伝えできたらと思っています。

 

体のことを全く知らない方々でも、自分自身の体の変化が気づけるようにしていきます。

普段の生活で何を意識して、何を行っていけば良いのかをハッキリしていきましょう!

沢山の方々のご参加をお待ちしています。

【講師】

山中錠一先生(妊産婦整体 〜寄り添いのおうち〜ふうふや)

<所属>
妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや 代表

<資格>
理学療法士

<経歴>
北海道士別市生まれ
現在は沖縄県沖縄市在住
2009年 
北海道千歳リハビリテーション学院卒業し理学療法士となる札幌市の急性期病院にて理学療法士としてリハビリテーション業務を3年間経験


2012年 
沖縄に移住し急性期病院で理学療法士業務を4年間経験その傍らオステオパシー、ガスケアプローチ、リンパケア、リフレクソロジー、骨盤矯正、妊産婦整体、東洋医学など様々な治療手技を学ぶ

 

2013年
妻の不妊⇒妊娠を機に産前産後を中心とした女性の身体の勉強に力を入れ、プライベートな時間を使い、産前産後の身体の施術を始める

 

2015年 
病院を退職し「妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや」を夫婦で立ち上げる。沖縄・北海道・名古屋・東京での一般・セラピスト・助産師向けなどの講座の講師など(述べ1000人近く)も努めながら、女性が元気に笑顔に日々を送れるよう身体のケアを広める活動にも力を入れて活動中

 

関東で山中先生の講義を受講できる機会はほとんどありません。 

貴重な機会ですので、多くの方々に受講いただきたいと願います。

【日時】

2018年 9月16日(日)

9:30〜11:00

【場所】

ウィリング横浜12F 研修室123

神奈川県横浜市港南区上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワ-内

京浜急行/横浜市営地下鉄 「上大岡」駅下車 徒歩3分

http://www.yokohamashakyo.jp/willing/s-14-1-1.html

駐車場のご用意はございませんので、公共交通機関にてお越しください。

【参加費】

4,000円

【参加条件】

セルフケアを学びたい女性の方

※現在妊娠中の方は、医師からの運動の許可が得ている方のみとなります

※託児はありません。お子様連れの方は他の参加者様もいらっしゃいますので、周りへのご配慮もお願いいたします。

集中して講座を受けたい方は、お一人でのご参加をオススメします。

【持ち物】
・飲み物
・動きやすい服装
・敷用のバスタオルもしくはヨガマットなど
・筆記用具、ノート

【参加方法】

定員に達しましたので、ただいまキャンセル待ちのみ受付となります。

キャンセル待ちを希望される方はコチラらお申し込みください